Pubblicati da Lucia Balestreri

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SETTEMBRE 2017, NUOVI CORSI DI PILATES!!!

Sapete a corsa serve il pilates? Insegna a controllare i movimenti del corpo e a renderli più fluidi aumenta il tono muscolare e lo allunga aiuta ad alleviare i dolori cervicali e a perdere peso migliora la coordinazione e la respirazione permette al corpo di svolgere attività fisica in modo regolare dolce e salutare Venite […]