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SETTEMBRE 2017, NUOVI CORSI DI PILATES!!!

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Sapete a corsa serve il pilates?

  • Insegna a controllare i movimenti del corpo e a renderli più fluidi
  • aumenta il tono muscolare e lo allunga
  • aiuta ad alleviare i dolori cervicali e a perdere peso
  • migliora la coordinazione e la respirazione
  • permette al corpo di svolgere attività fisica in modo regolare dolce e salutare

Venite a conoscere i benefici del pilates!

TUTTI I LUNEDì ALLE 19:00. Vi aspettiamo numerosi!!