Mi chiamo Diego De Santis e sono un Personal Trainer specializzato nell’allenamento a corpo libero.
Negli anni ho avuto l’opportunità di lavorare con oltre 1000 persone e questo mi ha permesso di affinare il mio metodo e la mia didattica, orientando fermamente i miei studi e i miei Workout verso l’allenamento funzionale, disciplina che unisce l’alto dispendio calorico all’aumento della forza e della resistenza.
Diego insegna nei giorni seguenti:
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