Corsi di Scherma
Addestramento nell’arte dell’uso della spada per pratica sportiva.
Addestramento nell’arte dell’uso della spada per pratica sportiva.
una forma di Yoga basato su una serie di esercizi psicofisici, originati nelle scuole iniziatiche dell’India e del Tibet
una pratica spirituale usata come forma terapeutica alternativa per il trattamento di malanni fisici, emozionali e mentali
Il metodo Pilates è un sistema di allenamento sviluppato all’inizio del Novecento da Joseph Pilates.
Circuit Training, chiamato anche Super Circuit Training, Super Circuit Resistance Training, o Super Circuit Weight Training
Flexy: corso di allungamento muscolare per migliorare la flessibilità
Un duro allenamento per controllare gli addominali e tenere le posizioni.
Exotic Pole Dance: lezione di Pole Dance con i tacchi vertiginosi.
Corso di tecniche aeree con l’utilizzo di attrezzi quali cerchio, tessuti e trapezio.
ETA’ PICCOLI – Centro Estivo Ludico didattico ….
ETA’ 11/12 – 16 – Centro Estivo Sportivo (base Scherma)
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